Selbstpflege und Selbstwertgefühl: Zwei Seiten einer Medaille

Wer nur ein geringes Selbstwertgefühl hat, kümmert sich auch oft zu wenig um sich selbst. Wer sich nicht genug um sich selbst kümmert, lässt wiederum sein Selbstwertgefühl verkümmern. Deshalb ist es wichtig, auf beides zu achten. Nur wenige Menschen beziehen ihr Selbstwertgefühl aus sich selbst heraus, die meisten machen es eher von Äußerlichkeiten abhängig. Zu … weiterlesen

Kürbis, Herbst, Erika, Pflicht, Selbstpflege, Wellness

Selbstpflege ist eine Pflicht uns selbst gegenüber

Wir alle funktionieren nur so gut, wie unser „System“ gepflegt ist Viele von uns pflegen ihr Auto oder ihre Küchenzeile besser als sich selbst. Sie meinen dazu oft: „Selbstpflege? Dafür habe ich keine Zeit!“ oder „Wer soll denn dann die Arbeit machen, wenn ich es nicht tue?“ Das sind nur zwei Beispiele von Begründungen, warum … weiterlesen