Kürbis, Herbst, Erika, Pflicht, Selbstpflege, Wellness

Selbstpflege ist eine Pflicht uns selbst gegenüber

Wir alle funktionieren nur so gut, wie unser „System“ gepflegt ist Viele von uns pflegen ihr Auto oder ihre Küchenzeile besser als sich selbst. Sie meinen dazu oft: „Selbstpflege? Dafür habe ich keine Zeit!“ oder „Wer soll denn dann die Arbeit machen, wenn ich es nicht tue?“ Das sind nur zwei Beispiele von Begründungen, warum … weiterlesen

Warum Selbstpflege kein Egoismus ist

Selbstpflege, Wellness, Gesundheit, AchtsamkeitWir alle funktionieren nur so gut, wie unser „System“ gepflegt ist

Viele von uns pflegen ihr Auto oder ihre Küchenzeile besser als sich selbst. Sie meinen dazu oft: „Selbstpflege? Dafür habe ich keine Zeit!“ oder „Wer soll denn dann die Arbeit machen, wenn ich es nicht tue?“ Das sind nur zwei Beispiele von Begründungen, warum Selbstpflege bei ihnen angeblich nicht möglich ist. Den Höhepunkt bildet aber der oft unausgesprochene Vorwurf gegen sich selbst, es sei einfach egoistisch, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Langer Vorrede kurzer Sinn: Viele von uns

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