Spazieren, abnehmen, Gewicht reduzieren, diät, schlank, Stess verboten,

Selbstpflege

Lasst es Euch heute gut gehen. Wie wäre es mit einem schönen Spaziergang? Ein bisschen Licht und Luft tanken bringt die frühlingsmüden Knochen wieder in Schwung.

Bad oder Diele: Ein Fach aufräumen

Nehmt Euch heute wieder ein Fach oder eine Schublade vor. Achtet darauf, dass Ihr nur einen kleinen Bereich bearbeitet, der auch in Euer Zeitbudget passt. Fangt bei Bedarf mit dem Entrümpeln an, reinigt anschließend den entsprechenden Bereich und räumt dann die übrig gebliebenen Sachen schon auf.   Foto: (c) Siegfried Fries / pixelio.de