Sonntag ist Selbstpflegetag

Für die Anfänger des Olga-Ordentlich-Programms: Hier ist der Startplan.

Extraaufgabe:

Sonntags gibt es nur eine Extraaufgabe: Tut Euch selbst etwas Gutes. Wie wäre es mit einem Spaziergang oder einem Saunabesuch? Ein schönes Buch lesen, ins Kino oder Theater gehen. Alles, was Euch gut tut ist auch gut.

Die kleine Morgen- und Abendroutine solltet Ihr aber auf jeden Fall immer beibehalten, weil sie so (weiterlesen …)