Holen Sie heute bestellte Lebensmittel ab und bereiten Sie dann alles für Ihre Party oder Ihren gemütlichen Abend vor. Oder ruhen Sie sich aus, damit Sie auf der Party oder Veranstaltung, zu der Sie eingeladen sind, frisch und ausgeruht erscheinen.

Allen Leserinnen und Lesern

einen guten Rutsch ins Neue Jahr

und auf ein gesundes

Wiedersehen / Wiederlesen in 2012

Guten Morgen,

einen schönen, fröhlichen letzten Tag des Jahres!

Für Anfängerinnen und Anfänger gibt es hier den Startplan. Es ist nie zu spät zu beginnen, auch nicht am letzten Tag des Jahres.

morgens
- Bettdecken zurückschlagen und Schlafzimmerfenster weit öffnen.
- Von Kopf bis Fuß fertig machen. (weiterlesen …)

… so wirklich noch etwas anfangen, das will man nicht mehr. Die Vorbereitungen für die Silvesterparty laufen und im Haushalt ein großes Fass aufmachen hat eigentlich keinen Sinn.

Christbaumkugel - Foto: Julian Nitzsche

Wie wäre es, heute mal die Weihnachtsdeko durchzuschauen, die Sie nicht benutzt haben. Überlegen Sie (weiterlesen …)

Legen Sie mal einen Tag mit viel Bewegung ein, das hebt die Stimmung und macht widerstandsfähig gegen Alkohol und Kalorien.

Jimmy Carter 1978 beim Jogging - Foto: Hunter01

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Hallo und guten Morgen zusammen

Wenn Sie neu hier sind, schauen Sie sich doch mal den Startplan an.

Frischer Schnee auf zarten Ästen - Foto: Henryk Żychowski

morgens
- Bettdecken zurückschlagen und Schlafzimmerfenster weit öffnen.
- Von Kopf bis Fuß fertig machen. (weiterlesen …)