Fortsetzung von Aufschieberitis II

Führen Sie einen Kalender, um die Aufschieberitis zu beenden

Terminkalender sind eine großartige Sache. Sie können darin alles eintragen, das erledigt werden muss und vergessen deshalb schon mal deutlich weniger. Nehmen Sie ruhig einen etwas größeren Kalender für zu Hause, damit auch die Kleinigkeiten nicht vergessen werden. Benutzen Sie für Ihre zusätzlichen Notizen eine Kladde. Gewöhnen Sie sich ab, mit Zetteln zu arbeiten, die gehen zu leicht verloren. Und in der Kladde kann jeder nachsehen, was gerade ansteht. Man kann dort also auch Nachrichten an die Familie hinterlassen, ohne dass sie verloren gehen.

Ein Terminkalender sieht immer besonders wichtig aus, wenn er rappelvoll ist. (weiterlesen …)

Donnerstag ist Küchen- und Esszimmertag

Nehmen Sie sich heute einen Schrank, ein Schrankfach oder eine Schublade im Esszimmer oder in der Küche vor. Räumen Sie alles heraus, sortieren Sie aus, was nicht in diesen Schrank gehört oder was eventuell verdorben ist und räumen Sie den Schrank oder die Schublade nach dem Reinigen wieder ordentlich ein. Denken Sie immer an Ihre Wohnraumplanung und ob die Dinge wirklich am besten in diesem Schrank oder dieser Schublade aufgehoben sind.

In den letzten Tagen und Wochen haben wir immer wieder gehört, dass zu viele Lebensmittel weggeworfen (weiterlesen …)

Hallo und guten Morgen!

Kurz und knackig hier Ihre Routine des Tages. Kennen Sie schon unseren  Startplan?

morgens
- Bettdecken zurückschlagen und Schlafzimmerfenster weit öffnen.
- Von Kopf bis Fuß fertig machen. Keine “ollen Sachen” siehe unten

- Schlafzimmerfenster schließen und (weiterlesen …)